Pour certaines personnes, l’exercice n’est pas une option. Certaines personnes, pour des raisons médicales, ne peuvent pas supporter le stress ou la demande exigée par les poids, le jogging ou les exercices de poids corporel. Mais il existe toujours des options alternatives pour vous aider à perdre du poids, à maintenir une composition corporelle saine et à vous sentir mieux dans votre peau et dans votre corps.
Les probiotiques sont des micros – organismes vivants, qui, administrés en grandes quantités, ont des effets bénéfiques sur la santé.
L’être humain possède un groupe de micro-organismes qui vivent principalement dans le système digestif.
C’est ce qu’on appelle la flore intestinale.
La plupart de ses micro-organismes sont des bactéries, bien que l’on puisse également trouver des virus et des champignons.
Si les médecins préconisent une alimentation riche et variée, c’est avant tout pour garantir un apport suffisant en nutriments, oligo-éléments et en vitamines. Cependant, dans notre mode de vie actuel,…
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Plus on mange, plus on perd de poids : de nombreuses personnes aiment bien conserver cette habitude. Or, pour essayer de garder la ligne, des règles bien strictes sur la façon…
Si vous respectez votre plan, mais n’obtenez pas les résultats escomptés, il se peut que vous commettiez sans le savoir des erreurs qui vous empêchent de perdre du poids. Voici…
Chaque personne en surpoids veut perdre ce bagage supplémentaire, mais cela implique beaucoup d’engagement et de discipline. Nous ne pouvons pas tous transpirer 2 heures dans une salle de sport, manger un régime sans huile ni sucre pour perdre du poids. Quand il s’agit de suivre un régime, il est difficile de rester motivé et donc la plupart d’entre nous abandonnent à mi-chemin.
La vitamine B6 est une vitamine essentielle pour l’organisme humain. Elle est également connue sous le nom de pyridoxine. La vitamine est constituée de trois composés différents et n’est donc pas une substance unique. Ils sont appelés pyridoxal, pyridoxine et pyridoxamine. Comme le corps ne peut pas produire la vitamine lui-même, elle doit être prise quotidiennement avec de la nourriture.
On distingue sous le vocable « vitamine D » les vitamines D2 (ergocalciférol) et D3 (cholécalciférol). La première, de source végétale, se trouve dans la plupart des aliments, la vitamine D3 dans les huiles de poisson.
Capitale pour l’organisme, cette vitamine intervient dans les phénomènes d’oxydo-réduction. Anti-infectieuse, tonifiante, elle participe à la destruction des toxines, à l’utilisation du fer, à l’action des surrénales. Elle influence également le fonctionnement de la thyroïde et du corps jaune de l’ovaire. Elle maintient la résistance des capillaires, et est pourvue de propriétés désensibilisantes. Permet la fixation du calcium sur l’os. Augmente l’absorbtion intestinale du fer.
Vitamine de croissance, anti-infectieuse, ayant une action sur l’équilibre « acide-base« , elle contribue par ailleurs à la nutrition des cartilages et des os, des organes digestifs, des vaisseaux sanguins, des muqueuses et des téguments (c’est un protecteur des épithéliums) et, à ce titre, est un facteur de rajeunissement. Elle joue un rôle important dans la multiplication cellulaire.
Pour perdre du poids rapidement, il faut suivre un régime strict et bien programmer. Mais, quelles méthodes choisir parmi les multiples traitements amincissants qui existent ? Suivez ci-dessous quelques cures adoptées par les personnes qui désirent perdre des kilos.
Le régime Ducan séduit beaucoup de personnes qui veulent perdre du poids. Toutefois, selon les scientifiques, cette méthode d’amaigrissement permet au contraire de gagner jusqu’à 95 % du poids perdu. De plus, il entraine des conséquences néfastes pour la santé.
Au petit matin ou après une longue et dure journée de travail, quoi de mieux que d’être en face d’un plat aussi savoureux et de gout exceptionnel ? En effet, c’est le souhait de chaque personne. Fort heureusement, il est tout à fait possible de transformer ce rêve en réalité. Comment ? Tout simplement en ajoutant des « acides » dans le plat. Mais quel acide ? Et en quelle dose ? Tant de questions que nous allons petit à petit découvrir dans cet article.
Code Nom de l’additif Type Risques Infos supplémentaires 620 Acide glutamique naturel sans danger Acide aminé présent dans les tissus nerveux et jouant un rôle métabolique important. 621 Glutamate de…
Code Nom de l’additif Type Risques Infos supplémentaires 500 à 504 Carbonates chimiques sans danger Sel ou ester de l’acide carbonique. 507 Acide hydrochlorique synthétique sans danger E508 Chlorure…