Comment perdre son ventre après la grossesse ?
Voilà la question que nous nous posons toutes après une grossesse. Rares sont les femmes qui retrouvent un ventre plat et ferme à la…
Les troubles du sommeil surviennent fréquemment lors du troisième trimestre
Dormir sur le dos devient impossible, la vessie se manifeste toutes les deux heures, et les jambes refusent de rester immobiles. Au troisième trimestre…
L’alimentation végétarienne pendant la grossesse répond aux besoins de bébé
Une femme enceinte qui ne mange pas de viande peut-elle couvrir tous les besoins nutritionnels de son bébé ? La question revient souvent en…
Coxis cassé après un accouchement : comment retrouver une assise normale ?
Quand on rentre de la maternité avec un coccyx cassé, la première épreuve n'est pas la nuit hachée par les tétées, c'est le simple…
Le diabète gestationnel nécessite une prise en charge adaptée
Le diabète gestationnel impose des seuils glycémiques stricts dont le non-respect, même marginal, modifie la trajectoire obstétricale. Nous abordons ici les points de décision…
L’activité physique douce favorise le bien-être des femmes enceintes
Marcher dix minutes après le repas, nager quelques longueurs en fin de journée, enchaîner des postures de yoga au sol : ces gestes simples…
L’accompagnement psychologique aide à gérer l’anxiété prénatale
L'anxiété prénatale touche une proportion notable de femmes enceintes, avec des symptômes qui vont bien au-delà des inquiétudes passagères liées à la grossesse. Selon…
Les échographies rythment les principales étapes de la grossesse
Lors d'une grossesse, trois rendez-vous d'échographie jalonnent les trimestres. Chacun a un objectif médical précis, bien au-delà de la simple « photo souvenir ».…
Le suivi du fer pendant la grossesse réduit les risques d’anémie
Le suivi du fer pendant la grossesse repose sur un dosage que la plupart des bilans standards ignorent : la ferritine. Mesurer uniquement l'hémoglobine…
Les préparations à la naissance facilitent l’arrivée du premier enfant
Les préparations à la naissance ne se résument pas à apprendre à respirer pendant les contractions. Pour un premier enfant, elles posent un cadre…
